个人形象提升

1. 品味着装美丽学堂;形象提升班

【讲授内容】扬长避短穿衣法、场合着装、色彩搭配、丝巾佩戴、自我形象管理、款式搭配规律、TP0场合着装、高效衣橱等。

时间: (每天1个半小时） 费用：每人1500元

3、幸福快乐心生活----职场心理调适课程

【讲授内容】你是否快乐与幸福，如何在真实的世界中发现光明，如何应对工作和生活中的压力。进行适度的心理调适，拥有健康的身体，快乐的生活。

时间:1天 (每天6小时） 费用：每人每天1000元

4、健康大讲堂

【讲授内容】开展营养膳食、养生保健、常见疾病的注意事项与预防等内容。辅助瑜伽或太极训练。

时间: 1天 (每天6小时） 费用：每人每天1000元

5、书法赏析与实用性训练

【讲授内容】书法的基本知识和学习方法，书法创作方法简介及名家书法赏析。书法的基本笔画、结构的训练，独立完成作品。

时间: 1天 (每天6小时） 费用：每人每天800元

6、舞蹈知识讲座与形体实用性训练

【讲授内容】舞蹈的历史起源，各个舞种的特点，如何欣赏舞蹈作品等，提升舞蹈美学素养。形体实用性训练（或任选一个舞种的舞蹈组合训练）增强律动感觉、肢体协调性与美感度。

时间: 1天 (每天6小时） 费用：每人每天1200元